Blog
Dlaczego napisałam “Książkę o dobrej agresji”
Dlaczego agresja? Dopóki nie zostałam mamą temat agresji zupełnie mnie nie ruszał. Kojarzyłam go z wojną, napaścią, siłowym rozwiązywaniem konfliktów - jak każdy przecięty homo sapiens w naszej szerokości geograficznej. Macierzyństwo zmienia wiele - moje skierowało...
Moja rodzina miała być inna…
Na początku jest plan na życie W dzieciństwie pewnie miałaś swój ideał mężczyzny - opalony, wysoki brunet albo blondyn o niebieskich oczach. Wrażliwy i silny jednocześnie. Wyobrażałaś sobie dzień waszego ślubu. Miało być słonecznie, romantycznie i bez...
Czy dzieci muszą być posłuszne?
Wychowywano nas do posłuszeństwa... Mieliśmy być pomocni, cisi, bezproblemowi. Mieliśmy robić to, co do nas należy. Wpasować się w foremkę, przygotowaną przez dorosłych. Nie było miejsca na naszą dziecięcą naturę.Nie było pozwolenia na nasze emocje.Nie było...
Jak sprawiedliwie podzielić obowiązki domowe? Recenzja książki Eve Rodsky “Fair Play w rodzinie”.
Przez głowę przemknął mi przesłany przez koleżankę filmik z YouTube. Na filmie Joyce Meyer (...) wymienia nieskończenie długą listę rzeczy, jakie wykonuje mama przed pójściem spać: Myje naczynia, wystawi płatki śniadaniowe na rano, przygotowuje dzbanek na kawę,...
Jak wspierać relację w rodzeństwie?
Gdy rodzi się kolejne dziecko Na początku zasada jest prosta: jedno dziecko, dwoje rodziców. Mały człowiek ma 100% ich uwagi, troski. Jego potrzeby zaspakajane są natychmiast, czasem nawet nie zdąży ich zasygnalizować. Jeśli jest pierwszym dzieckiem w rodzinie,...
Jak odzyskać radość z rodzicielstwa?
"Rodzicielstwo jest dla mnie piękną przygodą, ale też dużym wyzwaniem.""Muszę być cały czas skupiona/ skupiony na dzieciach i ich potrzebach.""Jestem okropną matką / okropnym ojcem. Czasem mam ochotę to wszystko rzucić i uciec daleko! " Takie zdania padają tylko za...
Jak mniej złościć się na dziecko?
Pamiętaj, że Twoja złość jest TYLKO TWOJA. Nikt inny nie jest odpowiedzialny za to, co czujesz. To Ty decydujesz, jak zarządzasz swoimi emocjami i co z nimi robisz. Jeśli nie tego umiesz, możesz się nauczyć albo sięgnąć po wsparcie. Zauważ, że kiedy jesteś wypoczęta,...
Skąd się biorą emocje dzieci? – Podcast Bez Kar i Nagród – 001
Cześć! Dzisiaj opowiem wam trochę o emocjach. Chcę Wam zasygnalizować, jak ten temat można potraktować. Tak, abyś przy kolejnym wybuchu silnych emocji Twojego dziecka był (a) pewniejszy(-a) siebie. Żebyś wiedział(a), od czego w...
Patronat i recenzja książki “Nie musisz być grzeczny” czyli bajki przynoszące ulgę.
(...) Wiesz, że jeśli coś Cię wyprowadzi z równowagi masz prawo się złościć? Że Twoje rysunki nie muszą być piękne, a w szkole nie musisz mieć najlepszych ocen? I że wcale, ale to wcale nie musisz być grzeczny, żeby rodzice Cię kochali? Że jesteś ok dokładnie taki,...
Czy musimy być idealnymi rodzicami?
"Dom powinien być bezpiecznym miejscem, gdzie każdemu wolno być niedoskonałym." Smilla Lynggaard Niby to takie oczywiste. Dom jest schronieniem, oazą, w której wszyscy członkowie rodziny mogą być sobą i ze spokojem wyrażać swoje emocje i potrzeby. Brzmi banalnie. Ale...
Czy jako mama musisz wszystko dźwigać sama?
Jakiś czas temu zgłosiła się do mnie Kasia. Zależało jej na czasie, więc umówiłyśmy się na cito. Kasia jest krótko po 30-stce, ma męża i dwoje dzieci: młodsze nie skończyło jeszcze dwóch latek. Starsze chodzi do przedszkola, ale częściej jest w domu niż w placówce....
Książka o poczuciu własnej wartości “Jesteś ważny, Pinku!” – recenzja.
Bardzo żałuję, że ta książka powstała dopiero teraz. Gdybym miała ją w dzieciństwie, moja dorosłość wyglądałaby inaczej. Moim zdaniem tę książkę powinno mieć każde dziecko. I to nie jedną wspólną z rodzeństwem, ale swój prywatny egzemplarz. Taki "pamiętniczek mojej...
Czy rodzice zawsze muszą być konsekwentni?
Nieraz słyszałaś, że niekonsekwencja psuje dzieci? Że jeśli raz na coś pozwolisz, to dziecko ochoczo wykorzysta tę furtkę i już zawsze będzie próbowało omijać zasady? Może głęboko w to wierzysz, a ja teraz wyskakuję z takim tekstem? No to czytaj dalej, bo znowu...
Czy nagradzanie dziecka wspiera jego poczucie własnej wartości?
O tym, że karanie i krytykowanie negatywnie wpływa na samopoczucie dziecka, nie trzeba nikogo przekonywać. Ale w to, że podobnie działa nagradzanie i chwalenie, niewielu rodziców chce uwierzyć. Przecież każdy lubi być chwalony Niby tak. Wszyscy jesteśmy...
Dlaczego dzieci zachowują się źle? Czyli kilka słów o niegrzecznych dzieciach.
Dlaczego Twoje dziecko się buntuje, ignoruje polecenia i generalnie ma wszystko w nosie? Przyczyn oczywiście może być wiele: etap rozwoju, jego kondycja, samopoczucie, naturalna potrzeba eksploracji świata lub testowania własnych umiejętności… Jednak często...
Czy dyscyplina może być łagodna? Patronat i recenzja nowej książki o wychowaniu bez kar i nagród.
Wiecie, że jestem gorliwą przeciwniczką wszelkich prób manipulacji w relacjach: karania, nagradzania, wyciągania tzw. "logicznych konsekwencji" , chwalenia i nadawania ludziom etykietek. Wiem jednocześnie, jak trudno jest wyzbyć się nawyków i przekonań, w których...
Jak poczuć większy spokój wewnętrzny?
Nie zadbasz o innych, jeśli najpierw nie zadbasz o siebie. Z pustego i Salomon nie naleje… Jeśli jesteś sfrustrowana, nieszczęśliwa i zmęczona, skąd masz wziąć siłę na uszczęśliwianie swoich bliskich? Jednak dbanie o siebie to niekoniecznie wypad do kina czy na masaż,...
Dlaczego rodzice się złoszczą?
"Noooo, już się nie złość! Złość piękności szkodzi... Nikt nie będzie lubił takiej złośnicy..." Znacie to? Pewnie, że tak - wszystkie znamy! Dzisiejszy wpis na blogu sponsoruje emocja, która ma chyba najgorszy PR ze wszystkich - złość czyli inaczej gniew. Czym ona...
Czym są granice osobiste? Warsztaty z Agnieszką Stein
W ostatni weekend miałam okazję uczestniczyć w warsztatach prowadzonych przez Agnieszkę Stein. Spotkanie odbyło się w malowniczej części Szczecina, nad samym brzegiem Odry – w odrestaurowanym budynku Starej Rzeźni. Pracowaliśmy bardzo praktycznie, analizując realne...
Dlaczego dzieci są agresywne?
Z czym kojarzy ci się agresja? Z przemocą? Bólem? Niebezpieczeństwem? No tak, agresja może łączyć się z wieloma negatywnymi przeżyciami, ale sama w sobie wcale nie musi taka być. CZYM JEST AGRESJA? Agresja jest częścią naszego życia, naturalną siłą drzemiącą w...
Czym jest integralność według Jespera Juula?
Integralność w nauce Juula przewija się bardzo często. W każdej relacji, w każdej sytuacji i przez całe życie chodzi o uszanowanie integralności - swojej i innych. A czym ona jest? To wszystko, czym jesteśmy, co należy do nas i co o sobie wiemy: nasze ciało, jego...
Czym jest autentyczność według Jespera Juula?
Dzieci bardzo chcą poznać swoich rodziców – ich pasje, marzenia, potrzeby i pełen wachlarz emocji. Chcą dowiedzieć się, skąd naprawdę pochodzą (Czy zamiłowanie do muzyki mam po mamie, czy po tacie?) i szukają wiarygodnych odpowiedzi. Jeśli rodzic ukrywa swoje emocje,...
Czym jest odpowiedzialność osobista według Jespera Juula?
Rodzice nie mogą podzielić się odpowiedzialnością za wychowanie dzieci po połowie. Jeśli jestem za coś odpowiedzialna, to całą sobą – nie na pół gwizdka. Jeśli dbam o rodzinę i dobre relacje, to angażuję się cała i wnoszę do domu prawdziwą wartość. Nie jestem tylko...
Czym jest równa godność według Jespera Juula?
Godność przysługuje każdemu człowiekowi bez wyjątku i bez względu na wiek, płeć, stopień sprawności czy niepełnosprawności, stan zdrowia, pochodzenie, poglądy itd. – niezależnie także od jego zachowania. Takie zdanie czytamy w artykule 30. Konstytucji RP. A jak...
Dlaczego współczesnym rodzicom jest tak trudno?
Jeśli świadomie podjęłaś decyzję o założeniu rodziny, naturalne jest, że chcesz być na to gotowa. Rynek oferuje nieograniczoną ilość treści i produktów, które mają Cię w tym wesprzeć. Jednak do rodzicielstwa nie da się przygotować, jak do kolejnego projektu....
Kary i nagrody – 10 mitów powtarzanych rodzicom od pokoleń.
Większość pewnie kojarzy taki tradycyjny model rodziny: rodziców kontrolujących dziecko, zaprzeczających jego emocjom i potrzebom, często narzucających swój punkt widzenia. I chociaż może pomyśleć, że dziecko wtedy się dostosowuje, w środku coś w nim pęka. Nie ma na...
Książki o wychowaniu bez kar i nagród. Najważniejsze publikacje.
Dzieciom i dorosłym należy się równe prawo do godności. Jednak co ono dokładnie znaczy i jak wdrożyć je w codzienne życie? Zgłębiam temat od kilku lat. Bogatą teorię, wyniki badań i praktyczne wskazówki możecie znaleźć u współczesnych ekspertów z dziedziny psychologii...
Czy dzieci naprawdę nie rozumieją, jeśli do nich nie krzykniemy?
Aby osiągnąć wspólne cele potrzebujemy mieć dobry kontakt. Nikt, ani dzieci, ani dorośli, nie przyswajają informacji w momencie stresu i napięcia. Nasze mózgi włączają wtedy tryb alarmowy: walcz albo uciekaj, a nie: ucz się. OK, powiecie – ale świat rządzi się swoimi...
Dla kogo wychowujemy dzieci?
Wychowano nas w atmosferze posłuszeństwa i grzeczności. Powtarzano, że musimy się dopasować, słuchać innych i robić, co do nas należy. Sporo czasu zajęło mi zrozumienie, jak krzywdzące są to przekonania. Wychowujmy dzieci nie dla siebie, lecz dla świata....
Czy warto szukać porad rodzicielskich w internecie?
Jakiś czas temu na stronie internetowej jednego z popularnych magazynów kobiecych ukazał się artykuł o tematyce wychowawczej. Tytuł brzmiał magicznie, a ja chętnie korzystam z ponadnaturalnych sztuczek, zwłaszcza jeśli mogą mi pomóc w codziennych obowiązkach...