Jak sprawiedliwie podzielić obowiązki domowe? Recenzja książki Eve Rodsky “Fair Play w rodzinie”.
Przez głowę przemknął mi przesłany przez koleżankę filmik z YouTube. Na filmie Joyce Meyer (...) wymienia nieskończenie długą listę rzeczy, jakie wykonuje mama przed pójściem spać: Myje naczynia, wystawi płatki śniadaniowe na rano, przygotowuje dzbanek na kawę,...
Jak odzyskać radość z rodzicielstwa?
Rodzicielstwo jest dla mnie piękną przygodą, ale też dużym wyzwaniem Muszę być cały czas skupiona_y na dzieciach i ich potrzebach. Jestem okropną matką / okropnym ojcem. Czasem mam ochotę to wszystko rzucić i uciec daleko! Wypalenie rodzicielskie, obniżony nastrój,...
Jak mniej złościć się na dziecko?
Pamiętaj, że Twoja złość jest TYLKO TWOJA. Nikt inny nie jest odpowiedzialny za to, co czujesz. To Ty decydujesz, jak zarządzasz swoimi emocjami i co z nimi robisz. Jeśli nie tego umiesz, możesz się nauczyć albo sięgnąć po wsparcie. Zauważ, że kiedy jesteś wypoczęta,...
Skąd się biorą emocje dzieci? – Podcast Bez Kar i Nagród – 001
Cześć! Dzisiaj opowiem wam trochę o emocjach. Chcę Wam zasygnalizować, jak ten temat można potraktować. Tak, abyś przy kolejnym wybuchu silnych emocji Twojego dziecka był (a) pewniejszy(-a) siebie. Żebyś wiedział(a), od czego w...
Nie musisz być grzeczny, czyli bajki przynoszące ulgę
(...) Wiesz, że jeśli coś Cię wyprowadzi z równowagi masz prawo się złościć? Że Twoje rysunki nie muszą być piękne, a w szkole nie musisz mieć najlepszych ocen? I że wcale, ale to wcale nie musisz być grzeczny, żeby rodzice Cię kochali? Że jesteś ok dokładnie taki,...
Możemy być niedoskonali.
"Dom powinien być bezpiecznym miejscem, gdzie każdemu wolno być niedoskonałym." Smilla Lynggaard Niby to takie oczywiste. Dom jest schronieniem, oazą, w której wszyscy członkowie rodziny mogą być sobą i ze spokojem wyrażać swoje emocje i potrzeby. Brzmi banalnie. Ale...
O mamie, która wszystko robiła sama
Jakiś czas temu zgłosiła się do mnie Kasia. Zależało jej na czasie, więc umówiłyśmy się na cito. Kasia jest krótko po 30-stce, ma męża i dwoje dzieci: młodsze nie skończyło jeszcze dwóch latek. Starsze chodzi do przedszkola, ale częściej jest w domu niż w placówce....
Książka o poczuciu własnej wartości – “Jesteś ważny, Pinku!”
Bardzo żałuję, że ta książka powstała dopiero teraz. Gdybym miała ją w dzieciństwie, moja dorosłość wyglądałaby inaczej. Moim zdaniem tę książkę powinno mieć każde dziecko. I to nie jedną wspólną z rodzeństwem, ale swój prywatny egzemplarz. Taki "pamiętniczek mojej...
Konsekwentni rodzice mają trudniej
Nieraz słyszałaś, że niekonsekwencja psuje dzieci? Że jeśli raz na coś pozwolisz, to dziecko ochoczo wykorzysta tę furtkę i już zawsze będzie próbowało omijać zasady? Może głęboko w to wierzysz, a ja teraz wyskakuję z takim tekstem? No to czytaj dalej, bo znowu...
Dlaczego nagrody rujnują poczucie własnej wartości?
O tym, że karanie i krytykowanie negatywnie wpływa na samopoczucie dziecka, nie trzeba nikogo przekonywać. Ale w to, że podobnie działa nagradzanie i chwalenie, niewielu rodziców chce uwierzyć. Przecież każdy lubi być chwalony Niby tak. Wszyscy jesteśmy...
Nie ma grzecznych i niegrzecznych dzieci
Dlaczego dziecko buntuje się przeciwko Tobie, ignoruje polecenia i generalnie ma wszystko w nosie? Przyczyn oczywiście może być wiele: etap rozwoju, jego kondycja, samopoczucie, naturalna potrzeba eksploracji świata lub testowania własnych umiejętności… Jednak często...
Czy dyscyplina może być łagodna? Nowa książka o wychowaniu bez kar i nagród.
Wiecie, że jestem gorliwą przeciwniczką wszelkich prób manipulacji w relacjach: karania, nagradzania, wyciągania konsekwencji logicznych, chwalenia i nadawania ludziom etykietek. Wiem jednocześnie, jak trudno jest wyzbyć się nawyków i przekonań, w których...