Pomagam rodzinom odzyskać równowagę.
Towarzyszę rodzicom, którzy chcą wychowywać inaczej. Pokazuję, jak budować relacje i współpracę na krętych ścieżkach rodzicielstwa.
Jestem terapeutką i edukatorką. Na co dzień wspieram rodziców i dzieci podczas spotkań indywidualnych i grupowych.
Anna Kario-Skoczylas
Audycja w radiowej Trójce
Moja rozmowa w Polskim Radiu. O wychowaniu bez kar ani nagród, książce “Łagodna dyscyplina”, ale nie tylko. Posłuchaj teraz.
Wywiad dla Wysokich Obcasów
Artykuł, w którym opowiadam o wychowaniu bez kar i nagród, trudnych dziecięcych zachowaniach i postawie, jaką może kształtwoać współczesny rodzic. Przeczytaj teraz!
Podcast Lifefulness
Odcinek podcastu Lifefulness z moim gościnnym udziałem. Rozmawiamy o współczesnym rodzicielstwie i o wyzwaniach, jakie mogą stawiać nam dzieciaki. Posłuchaj teraz!
Terapia rodzinna i indywidualna
Codzienność bywa przytłaczająca, a rodzicielstwo wyczerpuje i nie daje zbyt wielu okazji do zadbania o siebie. Warto pamiętać, że aby dać coś dziecku najpierw musimy dać to sobie. Terapia to takie BHP dla naszego dobrego samopoczucia emocjonalnego. Relacja z osobą, która Cię akceptuje i nie ocenia ma uzdrawiającą moc. Nie musi być bardzo źle, żeby mogło być lepiej. Jeśli potrzebujesz głębszej pracy nad swoimi trudnościami, terapia będzie najlepszą opcją.
Konsultacje dla rodziców
Masz problem z dzieckiem, partnerem? W Twojej rodzinie nie dzieje się dobrze? Skonsultuj sytuację, omów wątpliwości i uspokój emocje. Podzielę się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, aby rozwiązanie przyszło łatwiej.
Jak sprawiedliwie podzielić obowiązki domowe? Recenzja książki Eve Rodsky “Fair Play w rodzinie”.
Przez głowę przemknął mi przesłany przez koleżankę filmik z YouTube. Na filmie Joyce Meyer (...) wymienia nieskończenie długą listę rzeczy, jakie wykonuje mama przed pójściem spać: Myje naczynia, wystawi płatki śniadaniowe na rano, przygotowuje dzbanek na kawę,...
Jak odzyskać radość z rodzicielstwa?
Rodzicielstwo jest dla mnie piękną przygodą, ale też dużym wyzwaniem Muszę być cały czas skupiona_y na dzieciach i ich potrzebach. Jestem okropną matką / okropnym ojcem. Czasem mam ochotę to wszystko rzucić i uciec daleko! Wypalenie rodzicielskie, obniżony nastrój,...
